Highlight:
Tools
Wed 28 Jun 2017
Αναζήτηση
Μόνο Αναζήτηση:

Λέξη-κλειδί για την Αναζήτηση διατροφή

Συνολικά βρέθηκαν 52 αποτελέσματα.

Σελίδα 1 από 3
1. Περιποίηση… Στα Άκρα
(Yγεία - Διατροφή/Yγεία - Διατροφή)
... και καλαίσθητο αποτέλεσμα, χωρίς να ξοδεύετε μία περιουσία. Αρχικά, για την υγεία των άκρων σημαντικό ρόλο παίζει η διατροφή. Επομένως, τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, όπως τα φρούτα και λαχανικά είναι ...
2. Αγόρια vs κορίτσια: Ποια είναι πιο «δύσκολα» στο μεγάλωμα
(Οικογένεια - Γονείς - Παιδιά/Οικογένεια - Γονείς - Παιδιά)
... πρότυπο σε θέματα διατροφής, άσκησης και δυναμικού χαρακτήρα. Σχολείο: Πιο δύσκολα τα αγόρια Τα αγόρια και οι σύγχρονες μέθοδοι εκπαίδευσης είναι δύο έννοιες που δεν «τα βρίσκουν». Το γεγονός ότι, ...
3. 8 Τοπ υλικά για το εορταστικό σας τραπέζι…
(Yγεία - Διατροφή/Yγεία - Διατροφή)
... γενικά στη διατροφή μας. Πριν από την αναφορά των υλικών του εορταστικού τραπεζιού δεν θα παραλείψουμε και το παραδοσιακό φαγητό των Χριστουγέννων που είναι η γαλοπούλα. Γαλοπούλα: Αποτελεί πηγή πρωτεϊνών, ...
4. Μελομακάρονο ή κουραμπιές? Μήπως έχετε δίλλημα…
(Yγεία - Διατροφή/Yγεία - Διατροφή)
... όμως και αρκετές θερμίδες, επειδή το μικρό τους μέγεθος μας ξεγελάει να καταναλώσουμε μεγάλη ποσότητα. Βέβαια ακόμη και όσοι βρίσκονται σε πρόγραμμα διατροφής και προσπαθούν να ελέγξουν το βάρος τους, ...
... τον όγκο που καταλαμβάνει ένα απλό κεσεδάκι γιαουρτιού, βάρους 200-220 γραμμαρίων. P.S. Η Ελένη Πεννιά είναι πτυχιούχος Διατροφολόγος - Διαιτολόγος του τμήματος Διατροφής Διαιτολογίας του Α.Τ.Ε.Ι. Θεσσαλονίκης ...
6. Σημαντικό: 'Eχοντας υγεία κάνετε … οικονομία!
(Yγεία - Διατροφή/Yγεία - Διατροφή)
... διατροφή(κατά προτίμηση μεσογειακή διατροφή) μπορεί να αυξήσει τη δυνατότητα να εργάζεστε με μεγαλύτερη ένταση χωρίς να κουράζεστε. Σας δίνουν περισσότερη ενέργεια και σθένος για να αντιμετωπίσετε τις ...
7. Πώς να οδηγήσετε τα παιδιά στην υγιεινή διατροφή
(Yγεία - Διατροφή/Yγεία - Διατροφή)
... να οδηγήσουμε το παιδί μας σε πιο υγιεινή διατροφή; Σας παρουσιάζουμε ορισμένες μεθόδους για να τα καταφέρετε. Αποφύγετε τους περιορισμούς Αν απαγορεύετε στο παιδί σας να φάει κάτι συγκεκριμένο, είναι ...
8. Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παιδικής Κακοποίησης
(Οικογένεια - Γονείς - Παιδιά/Οικογένεια - Γονείς - Παιδιά)
... ανάπτυξη • Διατροφή • Σπίτι και συνθήκες διαβίωσης Οι γονείς των παραμελημένων παιδιών δεν είναι απαραίτητα φτωχοί. Μπορεί να είναι και εύποροι.   Καθημερινά στην Εθνική Τηλεφωνική Γραμμή για ...
9. Πιο υγιεινά τα άσπρα ή τα κίτρινα τυριά
(Yγεία - Διατροφή/Yγεία - Διατροφή)
... τα άπαχα κίτρινα), και κατά συνέπεια λιγότερες θερμίδες. Αντίθετα τα κίτρινα τυριά περιέχουν περισσότερο ασβέστιο. Για άτομα λοιπόν τα οποία ελέγχουν τα λιπαρά στη διατροφή τους (π.χ. που προσπαθούν ...
10. 17 «χρυσοί» κανόνες για σωστή διατροφή
(Yγεία - Διατροφή/Yγεία - Διατροφή)
... Τα ερωτήματα για κάποιον «αρχάριο» της διατροφής είναι δεκάδες και οι απαντήσεις τις περισσότερες φορές εμπεριέχουν αρκετά «εξαρτάται»: από τον τρόπο ζωής, το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας, τα παθολογικά ...
11. Τα διατροφικά οφέλη των παντζαριών
(Yγεία - Διατροφή/Yγεία - Διατροφή)
... διαθέτει αιμοποιητικές ιδιότητες, που το καθιστούν συμπλήρωμα διατροφής για όσους πάσχουν από αναιμία. Επίσης ενδείκνυται σε άτομα που κάνουν διατροφή για υπέρταση και γενικότερα για τα καρδιαγγειακά νοσήματα, ...
12. Πολύτιμη διατροφή για ενίσχυση της μνήμης
(Yγεία - Διατροφή/Yγεία - Διατροφή)
Η ηλικία σε συνδυασμό με τους γρήγορους ρυθμούς ζωής που οδηγούν σε αυξημένο άγχος και υποβάθμιση της ποιότητας της διατροφής συντελούν στον περιορισμό της μνήμης. Πόσες φορές δεν σας έχει τύχει να προσπαθείτε ...
... το ιδανικό φρούτο για όσους προσέχουν τη διατροφή τους. ΠΩΣ ΘΑ ΤΑ ΔΙΑΛΕΞΕΤΕ: Διαλέξτε ροδάκινα με έντονο και ελαφρώς γλυκό άρωμα. Όσο πιο μαλακά είναι τόσο πιο ώριμα είναι. Το έντονο χρώμα δεν είναι ...
... είναι ένας χαλαρός κότσος που γίνεται πολύ εύκολα και εντυπωσιάζει! Βιταμίνες: μην ξεχνάς ότι τα μαλλιά και το δέρμα σου είναι ο καθρέφτης της διατροφής σου! Η διατροφή σου πρέπει να είναι πλούσια σε ...
15. Υπάρχει ουσία που κόβει τη λαιμαργία;
(Yγεία - Διατροφή/Yγεία - Διατροφή)
Βρετανοί επιστήμονες εντόπισαν μία ουσία που καταστέλλει την όρεξη, απενεργοποιώντας το αίσθημα ευχαρίστησης που αποκομίζουμε όταν τρώμε. Πειράματα έδειξαν πως η λήψη της μας κάνει να τρώμε μόνο μέχρι ...
16. Σωστή διατροφή για... καλούς βαθμούς!
(Yγεία - Διατροφή/Yγεία - Διατροφή)
... να σταματήσουν το διάβασμα λίγο νωρίτερα για να ξεκουραστούν, αφού το καταπονημένο μυαλό είναι ό,τι χειρότερο στις εξετάσεις. Σημαντικό ρόλο όμως στην επιτυχία των εξετάσεων παίζει και η διατροφή. Δείτε ...
17. Η τσίχλα βοηθάει στην απώλεια βάρους
(Yγεία - Διατροφή/Yγεία - Διατροφή)
... τάση να τσιμπολογάτε παχυντικά σνακ. Μην περιμένετε όμως θαύματα και μην ξεχνάτε ότι το σημαντικότερο είναι να ακολουθείτε μια διατροφή πλούσια σε λαχανικά, φρούτα και χαμηλά σε λιπαρά γαλακτοκομικά ...
18. 7+1 συμβουλές για τη σωστή διατροφή των παιδιών
(Yγεία - Διατροφή/Yγεία - Διατροφή)
1. Φροντίστε να καταναλώνει καθημερινά φρούτα και λαχανικά, αλλά και ψάρια (ιδιαίτερα λιπαρά) 1-2 φορές την εβδομάδα. 2. Μην παραλείπετε το πρωινό, δεν πρέπει το παιδί να φεύγει νηστικό από το σπίτι. ...
19. Διατροφή - Σε τί μας βοηθάει το θυμάρι;
(Yγεία - Διατροφή/Yγεία - Διατροφή)
Βάλτε το στο φαγητό σας καθώς έχουν αποδειχθεί οι πολλαπλές ευεργετικές επιδράσεις του. Αρχικά, σύμφωνα με επιστήμονες, η ένταξη του στη διατροφή είναι απαραίτητα για ανθρώπους που πάσχουν από υπόταση ...
20. Με το παγωμένο νερό χάνεις θερμίδες
(Yγεία - Διατροφή/Yγεία - Διατροφή)
Aν θέλετε να χάσετε επιπλέον θερμίδες, πιείτε παγωμένο νερό. Αυτό θα ενεργοποιήσει το μηχανισμό του σώματος σας, στην προσπάθειά του να «ισορροπήσει» τη θερμοκρασία του με αυτή του παγωμένου νερού. Αυτό ...